日々の生活の中に花や緑があると、こころが癒されたり、気分が落ち着いたりすることはありませんか？色とりどりの草花は、私たちに心地良い刺激を与えてくれます。
コロナ渦において、在宅勤務で淡々と仕事をこなしたり、親しい人たちと中々会えなかったりするなど、誰かと話せない状況はストレスが溜まることもあるでしょう。そんな時、小さくてよいのでお気に入りの花を飾ってみると、部屋の雰囲気が変わって気分がスッキリする、ということがあるかもしれません。また、花は記念日やお祝いにプレゼントされることも多いので、特別感を演出してくれ、華やいだ気持ちにもなれるでしょう。
おうち時間が増えたことで、花や緑を飾ることに興味を持つようになった方もいらっしゃると思います。“お世話が大変そう” “揃えるにはお金がかかる” と躊躇してしまうところもあるでしょうが、完璧でなくてもかまいません。毎日を快適に過ごす工夫のひとつとして、手軽に取り入れられる形で、花と緑に触れる機会を作ってみてはいかがでしょうか。
（心理 Y S 記）
